Składniki porcja 6 szt. Olej słonecznikowy 3 łyżki stołowe. kminek 1 łyżeczka Liść laurowy 1 szt. Nasiona kardamonu czarnego 2 szt. Nasiona kardamonu zielonego 3 szt. Cynamon 1 szt. Goździk 3 szt. Cebula 4 głowy Pomidory 4 szt. Kolendra mielona… Czytaj dalej »tikka masala
Składniki porcja 1. Seabass 1 sztuka Cytryna 1 szt. Oliwa z oliwek extra virgin 1 łyżka stołowa Sól do smaku Instrukcja gotowania 20 minut 1 Oczyść rybę, umyj, osusz ręcznikami papierowymi. 2 Wykonaj 2-3 podłużne cięcia z każdej strony tuszy.… Czytaj dalej »Seabass zapiekany w folii
Składniki porcja 5. Kurczak 1000g Groszek zielony konserwowy 400 g Marchewki 3 szt. Kwaśna śmietana 1 słoik Liść laurowy 2 sztuki Instrukcja gotowania 55 minut 1 Pokrój 1 kg kurczaka (lub udka) na porcje, posól i usmaż na oleju bez… Czytaj dalej »Włoski kurczak
Składniki porcja 1. Dorada 1 szt. Cytryna 1 szt. Oliwa z oliwek 20 ml Sól do smaku Pieprz czarny mielony do smaku Zielona bazylia 1 pęczek Instrukcja gotowania 25 minut 1 Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. 2 Ryby obrać i… Czytaj dalej »Dorado z piekarnika z cytryną i bazylią
Składniki porcja 4 szt. Filet z kurczaka 500 g Cebula 1 szt. Jajko kurze 1 szt. Czosnek 3 ząbki Krem 200ml Sery 150g. Instrukcja gotowania 40 minut 1 Filety z kurczaka lekko posiekać i drobno pokroić, następnie dodać drobno posiekaną… Czytaj dalej »Kulki z kurczaka w sosie śmietanowym z serem
Składniki porcja 4 szt. Oliwa z oliwek 3 łyżki stołowe Ziemniaki 500 g Sól do smaku Pieprz czarny mielony do smaku Instrukcja gotowania 20 minut 1 Ziemniaki obieramy i ścieramy na grubej tarce. Przełóż je do durszlaka i wyciśnij nadmiar… Czytaj dalej »Crispy hashbrown
Składniki porcja 12 szt. Quinoa 250g. Jajko kurze 1 szt. Twarożek 120g Cebula czerwona 1 główka Pióra czosnku 40 g Papryka chili 1 szt. Mąka ryżowa 2,5 łyżki stołowe Oliwa z oliwek do smaku Kminek (zira) 2 łyżeczki Sól do… Czytaj dalej »Burgery z quinoa.
Składniki porcja 2 szt. Stek wołowy 200g Pomidory 300 g. Cebula czerwona ½ główki Zielona bazylia 20 g Zielona cebula 5 g. Pomarańcze 1 sztuka Liście selera 20 g. Oliwa z oliwek 50ml Sól do smaku Olej roślinny 10 ml… Czytaj dalej »Wołowina z pomidorami, oliwą bazyliową i liśćmi selera
Składniki porcja 4 szt. Serca z kurczaka 500g Cebula 1 sztuka Marchew 1 szt. Woda ½ szklanki Olej roślinny 30 ml Sól do smaku Pieprz czarny mielony do smaku Curry w proszku do smaku Instrukcja gotowania 1 godz. 1 Rozmrozić… Czytaj dalej »Smażone serca z kurczaka
Składniki porcja 4 szt. Pieprz czarny mielony do smaku Bakłażan 1 szt. Oliwki 100g Łodyga selera naciowego 2 szt. Kapary 2 łyżki stołowe Cebula 1 szt. Pomidory 4 szt. Cukier 2 łyżki stołowe Ocet winny 2 łyżki stołowe Pietruszka 1… Czytaj dalej »Caponata z oliwkami