Przejdź do treści

Śródziemnomorska sałatka z soczewicy

Śródziemnomorska sałatka z soczewicy, Recepty, Dowolna kategoria, Każda kuchnia, Sałatki, Sałatki warzywne, Kuchnia panazjatycka

Składniki porcja 4 szt.

Soczewica 1 filiżanka

Woda 4 filiżanki

Cebula czerwona 1 główka

Czosnek 2 ząbki

Papryka czerwona 2 szt.

Bazylia zielona 100 g

Sok z cytryny 1 łyżka stołowa

Oliwa z oliwek 2 łyżki stołowe

Ocet balsamiczny 1 łyżka stołowa

Zielona sałata ½ pęczka

Pomidory 1 szt.

Ser Feta 150 g

Instrukcja gotowania 27 minut

1 Soczewicę umyć, dodać dwie szklanki wody i sól. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować przez około 20 minut lub do momentu, gdy soczewica będzie miękka. Soczewicę odcedzić i przepłukać pod zimną wodą.

2 Drobno posiekaj cebulę i czosnek i podsmażaj na oliwie z oliwek przez około 3 minuty. Dodać do soczewicy. Paprykę również posiekać i dodać do warzyw. Wymieszać z octem, oliwą i bazylią. Doprawić pieprzem i solą do smaku. Marynować przez co najmniej godzinę przed podaniem.

3 Przed podaniem dodaj posiekaną zieloną sałatę i posypkę z pokruszonej fety.

READ
Kurczak na puszce

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

nv-author-image

Giuseppe Postorino

Szef kuchni w L'ALCHIMIA Restaurant & Lounge Bar. Planowanie i kierowanie czynnościami związanymi z przygotowywaniem posiłków i działalnością kulinarną. Modyfikowanie menu lub tworzenie nowych, spełniających standardy jakości. Oszacowanie zapotrzebowania na żywność i kosztów żywności/pracy. Odpowiedzialny za partie w obrębie kuchni pod nieobecność kierowników partii. Wsparcie organizacyjne dla szefa kuchni w zakresie organizacji menu a la carte, a także działu bankietowego. Kierownik organizacyjny wraz z szefem kuchni zespołu 4 pracowników. Organizacja zmian, zamówień i bezpośredni kontakt z dostawcami oraz organizacja wieczornej obsługi restauracji a' la carte. .
LinkedIn.com